os cumprimentos de quem (há muito tempo que) não andava junto...
primeira paragem para "acertar" a altura do selim do N. Estrada...
segunda paragem para remendar o furo do N. Aparício...
a foto final (falta o N. Aparício que teve de encurtar a volta)....
hoje, o treino BinTTage teve duas supresas... Nuno Estrada e Jorge Bairrão!
de facto, há muito tempo que o Jorge não nos acompanhava... mas hoje não quis faltar, montado na sua Giant (aquela que há alguns anos atrás me ia matando...)
a volta começou na Capela de S. Lourenço e acabou no bar do Estádio Municipal de Abrantes (pelo meio houve um bom passeio, mas isso, hoje, não interessa para nada, o que interessa é que hoje, os BinTTage estiveram em grande (número!)
a volta começou na Capela de S. Lourenço e acabou no bar do Estádio Municipal de Abrantes (pelo meio houve um bom passeio, mas isso, hoje, não interessa para nada, o que interessa é que hoje, os BinTTage estiveram em grande (número!)
e assim se fez o treino de sábado!
distância: 58,21 Km
tempo: 03:05:01 h
média: 18,8 Km/h
velocidade máxima: 63 Km/h
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