domingo, 30 de setembro de 2012

Treino de Domingo

não são as brumas de Avalon, estava mesmo nevoeiro de manhã...

toda a zona sul estava branca do nevoeiro...

a ponte é uma passagem, para a outra margem...

e o Sol teimava em não aparecer...

abandonada...

a fonte do meirinho...

perdidos...

o rio Tejo está verde...

o treino BinTTage hoje foi dividido em 2 partes.
a primeira, que contou apenas com António Almeida e Nuno Aparício, fez o "assalto" ao Castelo de Abrantes.
a segunda, já com Nuno Gomes, João Barroso e Francisco Faria, desenrolou-se na zona sul do rio Tejo.

e assim se fez o treino de domingo!

distância: 58,81 Km
tempo: 02:57:27 h
média: 19,8 Km/h
velocidade máxima: 56,5 Km/h

sábado, 29 de setembro de 2012

BTT Nocturno do Halloween - Serra de Sintra


Bom fim de semana

o Verão já lá vai... mas hoje está um bonito dia de sol.
aproveitem!
vá lá, toca a dar um mergulho no mar.
(este video traz recordações a alguns BinTTage)

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Carlos Sá - GTSA 2012

domingo, 23 de setembro de 2012

Os BinTTage no Duatlo de Abrantes

prova a contar para a taça PORTerra.
a representação esteve a cargo de Nuno Gomes que obteve um excelente 62º lugar.

uma partida descontraída...

na segunda volta de corrida...

sempre seguido do Filipe...

na transição para a bike...

já na bike...

na transição para o segundo sector de atletismo...

aí vai ele...

cortou a meta com o filho (António)...

com amigos...

sábado, 22 de setembro de 2012

Parece fácil...

mas não tentem fazer isto sem treinar primeiro... e muito!

Começou o Outono!


o Equinócio de Outono é agora (22 setembro, 15h49m)
este instante marca o início do Outono no Hemisfério Norte. 
esta estação prolonga-se por 89,81 dias até ao próximo Solstício que ocorre no dia 21 de Dezembro às 11h12m.

Equinócio: instante em que o Sol, no seu movimento anual aparente, corta o equador celeste. A palavra de origem latina significa "noite igual ao dia", pois nestas datas dia e noite têm igual duração.

3H Resistência BTT - Cesar (Oliveira de Azemeis)


sexta-feira, 21 de setembro de 2012

Duatlo de Abrantes João Campos


quarta-feira, 19 de setembro de 2012

Charles Darwin disse algo mais ou menos assim...

"Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta"

vejam lá se o biker não se adaptou?

terça-feira, 18 de setembro de 2012

Os BinTTage na 3.ª Maratona "No Trilho do Lobo"

(bem) representados por Nuno Gomes, que obteve um excelente 19º lugar.


foto tirada daqui.


foto tirada daqui


foto tirada daqui.

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

Parabéns Nuno


aqui (quase) pareces o teu Mythos...
moderno...
de elevada concentração...
estrutura robusta...
transmitindo dimensão e exuberância!

muitos parabéns amigo!

domingo, 16 de setembro de 2012

Treino de domingo

e lá íamos nós...
 
a espuma milagrosa que tudo tapa (excepto o défice português)...
 
o treino BinTTage contou apenas com António Almeida e Nuno Aparício.
outros houve que foram até aqui.
algum tempo perdido, com um furo a meio do treino, levou-nos a realizar um treino mais curto...
e assim se fez o treino de domingo!

distância: 34,65 Km
tempo: 02:02:36 h
média: 16,9 Km/h
velocidade máxima: 47,2 Km/h

sábado, 15 de setembro de 2012

Bom fim de semana!

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Treino de 5ª feira

o trilho era mau...

enquanto um pass(e)ava a bike, o outro tirava fotos...

pode encontrar-se arte em qualquer lado...

o trilho melhorou, e nem sequer havia cães...

a bela uva das Mouriscas...
o treino BinTTage hoje voltou a ser a dois... os habituais, António Almeida e Nuno Aparício.
um treino curto pois o calor apertava...
e assim se fez o treino de 6ª feira!

distância: 39,96 Km
tempo: 02:36:08h
média: 15,3 Km/h
velocidade máxima: 67,9 Km/h

VIII Maratona BTT Trilhos da Raia - Idanha a Nova


9º Passeio BTT das Vindimas - Folgosa do Douro


segunda-feira, 10 de setembro de 2012

Santarém 200 Assalto a Santarém - Santarém


sábado, 8 de setembro de 2012

Estamos quase...

em festa



sexta-feira, 7 de setembro de 2012

3ª Maratona BTT Zona 55 "Brisa d'Aire" - Torres Novas

saibam mais aqui.

com grande pena minha, este ano não poderei estar presente!

Blackbulls Marathon BTT - Pereira (Montemor-o-Velho)


Maratona BTT do Gerês - Vila do Gerês