Treino de 5ª feira

o trilho era mau...

enquanto um pass(e)ava a bike, o outro tirava fotos...

pode encontrar-se arte em qualquer lado...

o trilho melhorou, e nem sequer havia cães...

a bela uva das Mouriscas...

o treino BinTTage hoje voltou a ser a dois... os habituais, António Almeida e Nuno Aparício.

um treino curto pois o calor apertava...

e assim se fez o treino de 6ª feira!

distância: 39,96 Km
tempo: 02:36:08h
média: 15,3 Km/h
velocidade máxima: 67,9 Km/h