Treino de 3ª feira

Afonso, sempre em altas...

André, à espera de uma bike nova...

Leonardo, em grande forma...

olha que trio... 

em amena cavaqueira...

o fotógrafo parece dizer: eat my dust!...

5 jovens desportistas...

os BinTTage, hoje tiveram companhia...

Afonso Lopes, André Cruz e Leonardo Duarte, juntaram-se a António Almeida e Nuno Aparício...

o treino desenrolou-se por S. Lourenço, pinhal, Carvalhal, pinhal, Paul, Abrançalha de Cima, Abrançalha de Baixo, S. Lourenço.

um percurso tranquilo e, quase, sem incidentes!
e assim se fez o treino de 3ª feira!

distância: 35,10 Km
tempo: 02:16:50h
média: 15,3 Km/h
velocidade máxima: 56 Km/h