domingo, 29 de abril de 2012
Treino de domingo
à hora combinada lá estava eu no local marcado... mas o pessoal, certamente com medo da chuva, não apareceu.
acabei por ir sozinho... mas só até metade do percurso, depois arranjei a companhia da chuva!
apesar do impermeável, decidi abrigar-me numa paragem de autocarro nas Conheiras.
ao fim de 45 minutos a chuva diminuiu e decidi arriscar...
optei então por seguir pelo alcatrão.
na descida para Constância, a chuva voltou com maior intensidade e... fria!
a escolha do alcatrão não resultou, pois estas estradas municipais são autênticos lagos sem escoamento de água.
lá terminei a volta, totalmente encharcado e com os pés tão enregelados que até doíam!
e assim se fez o treino de domingo!
distância: 43,00 Km
tempo: 02:07:00h
média: 20,3 Km/h
velocidade máxima: 61,1 Km/h
sábado, 28 de abril de 2012
sexta-feira, 27 de abril de 2012
IX Congresso Ibérico “A Bicicleta e a Cidade”
Murtosa é a anfitriã, a partir de hoje e até 1 de Maio, deste Congresso organizado pela Federação Portuguesa de Cicloturismo e Utilizadores da Bicicleta (FPCUB), pela sua congénere espanhola CONBICI e pelo Município da Murtosa.
este Congresso realiza-se há 18 anos, de forma alternada, em Espanha e Portugal, sendo um dos encontros de referência do mundo da bicicleta como meio de transporte e de lazer quotidianos na Península Ibérica.
a edição anterior realizou-se em Sevilha, Espanha, em Outubro de 2010.
podem consultar a página do IX Congresso Ibérico aqui.
este Congresso realiza-se há 18 anos, de forma alternada, em Espanha e Portugal, sendo um dos encontros de referência do mundo da bicicleta como meio de transporte e de lazer quotidianos na Península Ibérica.
a edição anterior realizou-se em Sevilha, Espanha, em Outubro de 2010.
podem consultar a página do IX Congresso Ibérico aqui.
quinta-feira, 26 de abril de 2012
Treino de quarta-feira
a atravessar a ribeira de Arcês (sem molhar os pés)...
a explorar uma casa abandonada na zona das Mouriscas...
de regresso à ribeira de Arcês com um muro a impedir a passagem...
encontrado um caminho (o Nuno molhou um pé e eu, que não gosto de ficar atrás de ninguém, molhei os dois) para atravessar (novamente) a ribeira...
e assim se fez o treino de quarta-feira!
distância: 38,19 Km
tempo: 02:30:30h
média: 15,2 Km/h
velocidade máxima: 67,7 Km/h
quarta-feira, 25 de abril de 2012
terça-feira, 24 de abril de 2012
BTT Day em Abrantes
querem melhorar a técnica de condução, aprender
mecânica básica e ouvir os conselhos e dicas de Rúben Almeida?
inscrevam-se no BTT Day!
Data: 25 de Abril
Local: Cidade Desportiva de Abrantes
Hora: 10.00 - 14.00
Preço: Grátis
mais informações aqui..
segunda-feira, 23 de abril de 2012
Dia Mundial do Livro
esta é a nossa sugestão...
desde o princípio dos anos 1980 que David Byrne usa a bicicleta como
principal meio de transporte em Nova Iorque.
há vinte anos, descobriu as
bicicletas desdobráveis e começou a levá-las para as tournées e outras
viagens de recreio.
a escolha de Byrne deveu-se mais à conveniência do
que a qualquer motivação política, e à medida que via mais cidades a
partir da sua bicicleta, foi ficando apanhado por este meio de
transporte e pela sensação de liberdade que o mesmo proporciona.
convencido de que o ciclismo urbano favorece um conhecimento mais
profundo da pulsação e do ritmo das populações e topografias, Byrne
começou a escrever um diário com as suas observações e o resultado é este livro.
de Berlim a Buenos Aires, de Istambul a São Francisco, de Sydney a Nova Iorque, Diário da Bicicleta regista não só o que Byrne vê e quem encontra, como também as suas reflexões sobre world music, urbanismo, moda, arquitectura, e muito mais, numa combinação pessoalíssima de humor, curiosidade e humildade.
de Berlim a Buenos Aires, de Istambul a São Francisco, de Sydney a Nova Iorque, Diário da Bicicleta regista não só o que Byrne vê e quem encontra, como também as suas reflexões sobre world music, urbanismo, moda, arquitectura, e muito mais, numa combinação pessoalíssima de humor, curiosidade e humildade.
domingo, 22 de abril de 2012
Treino de Domingo
um moinho na zona de Valhascos...
a vista é magnífica...
para os Obélix modernos...
Fonte
dos Mouros - segundo a lenda, esta fonte de mina a sul de Valhascos
terá sido construída numa noite pelos mouros que, enquanto a iam
construindo, iam dizendo:
"O galo canta, canta o amarelo
o galo canta, canta o pedrês
dá-me pedras a duas e a três
o galo canta, canta o preto
com esse já não me meto."
"O galo canta, canta o amarelo
o galo canta, canta o pedrês
dá-me pedras a duas e a três
o galo canta, canta o preto
com esse já não me meto."
pertence à Rota dos Cântaros e Cantos que abrange 34 fontes distribuídas por cinco concelhos: Sardoal,
Constância, Gavião, Mação e Abrantes.
hoje não houve laranjas, mas sim folar de Olhão...
à procura do melhor caminho para atravessar a Ribeira de Arcês
hoje, todos os trilhos foram muito bons
já de regresso, com o rio Tejo como pano de fundo...
os BinTTage António Almeida e Nuno Aparício, hoje limitados pelo tempo, andaram por trilhos menos habituais... e ainda bem, pois a maior parte deles era bem bonita.
e assim se fez o treino de domingo!
distância: 38,35 Km
tempo: 02:28:47h
média: 15,4 Km/h
velocidade máxima: 53 Km/h
distância: 38,35 Km
tempo: 02:28:47h
média: 15,4 Km/h
velocidade máxima: 53 Km/h
sábado, 21 de abril de 2012
VII Passeio de BTT do Agrupamento de Escolas D. Miguel de Almeida - Abrantes
apesar da ameça de chuva e depois de um ligeiro compasso de espera para verificar as previsões atmosféricas, a organização decidiu avançar com o passeio...
mais uma vez, a PSP de Abrantes (tal como os Bombeiros Municipais) esteve connosco...
lá em cima, davam-se as últimas instruções aos participantes.
cá em baixo, o "carro vassoura" (este ano a cargo do prof. Joaquim Corregedor) esperava...
(felizmente, tudo correu bem e teve pouco uso)
(felizmente, tudo correu bem e teve pouco uso)
a "chamada" estava a ser feita, e os profs. José Rento, Joaquim Corregedor e Nuno Gomes, controlavam a "cabeça do pelotão"...
já com a prof. Cristina Ferreira, esperava-se que o Sr. Director do Agrupamento desse a partida...
em primeiro plano, David Fernandes e Leonardo Duarte, dois "veteranos" que fizeram o seu último passeio, já que para o ano estarão numa outra escola...
os belos trilhos da zona de S. Lourenço...
belos, mas a exigir que alguns levassem a bike à mão...
o prof. Nuno Gomes a controlar o primeiro "reagrupamento", pois a subida
dos belos trilhos tinha provocado alguns "cortes" no pelotão...
com todos reagrupados era altura de continuar.
vejam se descobrem quem está a mais nesta foto...
e agora, com a ajuda desta foto, já descobriram?
a chegar ao primeiro ponto de reabastecimento...
primeiro reabastecimento.
uma boa ocasião para trocar impressões sobre o trajecto feito...
aqui já chovia...
faltavam poucos metros para o segundo abastecimento
(que foi feito debaixo de chuva)
infelizmente, e sem eu desconfiar, também faltavam poucos segundos para a bateria da minha máquina fotográfica ficar sem carga...
se conseguir mais fotos, coloco-as.
distância: 22,64 Km
tempo: 01:34:51h
média: 14,3 Km/h
velocidade máxima: 52,7 Km/h
mais uma vez, os BinTTage estiveram presentes no Passeio de BTT do Agrupamento de Escolas D. Miguel de Almeida - Abrantes.
na opinião dos alunos com quem falei, foi um passeio bonito, com uma
subida mais complicada (feita à mão por todos), mas com "descidas de
adrenalina".
o único "contra" apontado foi a chuva (que não é da responsabilidade da
organização) e a pouca quilometragem, pois alguns alunos queriam uma
distância maior.
não me compete a mim, mas não posso deixar de agradecer a colaboração da
PSP, dos Bombeiros Municipais de Abrantes e dos Encarregados de
Educação Sr. José Duarte e Sr. Paulo Santos, que nos acompanharam neste
nosso passeio.
tempo: 01:34:51h
média: 14,3 Km/h
velocidade máxima: 52,7 Km/h
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