o dia estava soalheiro...
a bela tangerina de S. Domingos...
as belas tangerinas do Sardoal...
as bikes também merecem descanso...
mais uma vez a duo, os BinTTage Nuno Aparício e António Almeida, hoje andaram por Vale de Tábuas...
e assim foi o treino... de sábado!
desta vez houve duas novidades... a grande subida de Vale de Tábuas e um primeiro reforço alimentar, para experimentar as laranjas e tangerinas de S. Domingos.
mas como a tradição ainda é o que era, o reforço alimentar principal teve o cenário habitual do monte sobranceiro ao Sardoal onde mitigámos a fome e sede com as belas laranjas (e tangerinas) do pomar habitual!
aproveitámos ainda para ajudar uns escuteiros que andavam perdidos e quando descobriram que estavam do lado oposto ao que deviam, ficaram imensamente desmoralizados
e assim foi o treino... de sábado!
desta vez houve duas novidades... a grande subida de Vale de Tábuas e um primeiro reforço alimentar, para experimentar as laranjas e tangerinas de S. Domingos.
mas como a tradição ainda é o que era, o reforço alimentar principal teve o cenário habitual do monte sobranceiro ao Sardoal onde mitigámos a fome e sede com as belas laranjas (e tangerinas) do pomar habitual!
aproveitámos ainda para ajudar uns escuteiros que andavam perdidos e quando descobriram que estavam do lado oposto ao que deviam, ficaram imensamente desmoralizados
distância: 44,76 Km
tempo: 02:39:52h
média: 16,8 Km/h
velocidade máxima: 50,4 Km/h
2 comentários:
Vocês, não poupam as tangerinas!
Essa subida de Vale Tábuas é puxada, mas se olhar-mos para trás vemos ao longe um braço do rio Zêzere, bastante giro. Domingo passado também a subi e fui direito a Andreus. Aí em Vale de tábuas ainda a levei às costas porque do Carvalhal para Vale de Tábuas passei a ribeira para ambos os lados. Hoje também fiz uns 30 Km no final do dia, e em principio mais logo, será talvez de Buggy, ou então de estrada. Continuação de boas pedaladas.
uma tangerina/laranja comida a meio de um treino sabe... tãããããão bem!!!!
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