aparentemente intransponível...
mas nada detém Nuno Aparício...
a comer a bela laranja...
eram mesmo doces...
os BinTTage Nuno Aparício e António Almeida, apesar do frio e do pouco tempo disponível, lá foram fazer mais um treino... de sábado!
houve um pouco de tudo, subidas boas, descidas más (ainda "tentaram" mandar-me ao chão mas consegui manter-me em cima do Selle Italia)... até mesmo a descoberta de um trilho novo (nem para andar a pé era bom... mas o Aparício enganou-se no caminho e já não se voltou atrás)!
a habitual pausa, para reforço alimentar, teve o cenário habitual do monte sobranceiro ao Sardoal, onde foram degustadas várias laranjas colhidas no pomar de um amigo, no Sardoal!
houve um pouco de tudo, subidas boas, descidas más (ainda "tentaram" mandar-me ao chão mas consegui manter-me em cima do Selle Italia)... até mesmo a descoberta de um trilho novo (nem para andar a pé era bom... mas o Aparício enganou-se no caminho e já não se voltou atrás)!
a habitual pausa, para reforço alimentar, teve o cenário habitual do monte sobranceiro ao Sardoal, onde foram degustadas várias laranjas colhidas no pomar de um amigo, no Sardoal!
distância: 38,95 Km
tempo: 02:29:50h
média: 15,5 Km/h
velocidade máxima: 57,9 Km/h
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