segunda-feira, 14 de abril de 2014

Treino de 2ª feira

hoje, o treino BinTTage contou, além de mim, com o Nuno Aparício e o JJ Barroso.

primeira paragem para abastecimento...

segunda paragem para comer a bela laranja do Sardoal...


uma selfie!






















distância: 49,56 Km
tempo: 02:57:33 h
média: 16,75 Km/h
total de subida: 621.0m
total de descida: 658.0m

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