novamente a 3, os BinTTage António Almeida, Nuno Aparício e Francisco Faria, hoje foram até à margem sul do concelho de Abrantes...
foi um treino curto, devido aos mais variados afazeres destes "atletas"...
não há fotos de hoje, pois a máquina "foi para banhos", por isso aqui fica uma intemporal (de 2ª feira)...
e assim se fez o treino de 6ª feira!
distância: 40,71 Km
tempo: 02:04:01h
média: 19,6 Km/h
velocidade máxima: 55,4 Km/h
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