quinta-feira, 18 de abril de 2013
quarta-feira, 17 de abril de 2013
segunda-feira, 15 de abril de 2013
Os BinTTage na Serra da Estrela
a partida junto à Igreja de Alferrarede...
a chegada à Rosa Negra...
a partida para a volta de bike...
aqueles que iam fazer "staff" estavam com inveja...
no começo...
a visita a Caria...
os BinTTage realizaram um dos seus habituais passeios de fim de semana.
tudo começou com a ida do Daniel Simões e do Nuno Gomes (de bike), continuou com o passeio de Domingo (103 km) e terminou com umas brincadeiras na neve...
domingo, 7 de abril de 2013
Treino de Domingo
hoje, o treino BinTTage foi para acompanhar o Nuno Gomes que estava a participar nos Trilhos Almourol 2013.
assim, Nuno Aparício, Francisco Faria e eu, lá fomos até à Aldeia do Mato.
Barragem de Castelo de Bode, Constância, Praia do Ribatejo, Castelo de Almourol... e a partir daqui deixámos o atleta entregue à sua sorte...
espero que o resto da prova tenha corrido bem...
podem ver as fotos no post anterior...
fotos do btt?
só há uma... a que tirei ao lamaçal que, na descida para a Estalagem de Vale Manso, me apanhou desprevenido e me atirou ao chão...
felizmente, tirando a lama que se colou ao equipamento, não houve danos!
e assim se fez o treino de 5ª feira!
distância: 55,69 Km
tempo: 02:42:17 h
média: 20,5 Km/h
velocidade máxima: 71,6 Km/h
Os BinTTage nos "Trilhos Almourol 2013"
como não é bem a nossa área, tivemos só 1 elemento a participar... mas 3 andaram a dar-lhe apoio!
e mais não há... pois fazia-se tarde para mim.
sábado, 6 de abril de 2013
sexta-feira, 5 de abril de 2013
sábado, 30 de março de 2013
sexta-feira, 29 de março de 2013
sábado, 23 de março de 2013
Treino de Sábado
a paisagem coberta pela vegetação adivinhava-se bonita...
os trilhos tinham pouca água...
o verde primaveril...
a paisagem deixava-se ver ainda mais...
um ligeiro problema mecânico...
JJ Barroso fotografava, para mais tarde recordar...
juntos, são mais de 100 anos...
o amarelo das giestas...
a escola (abandonada) do Maxial de Além com 88 anos de muitas histórias...
o meu furo lento...
hoje, o treino BinTTagecontou com o Nuno Aparício, JJ Barroso e eu.
a albufeira de Castelo de Bode no Maxial do Além foi o nosso objectivo.
cumprido esse objectivo foi só voltar para trás.
como parece ser a minha sina, assim que fiquei só (no pinhal do cimo da Chainça), descobri um furo lento na roda da frente.
o último quilómetro e meio foi feito a pé.
e assim se fez o treino de sábado!
distância: 58,33 Km
tempo: 02:56:46 h
média: 19,4 Km/h
velocidade máxima: 57,1 Km/h
quarta-feira, 20 de março de 2013
terça-feira, 19 de março de 2013
sexta-feira, 15 de março de 2013
sábado, 9 de março de 2013
domingo, 3 de março de 2013
segunda-feira, 25 de fevereiro de 2013
domingo, 17 de fevereiro de 2013
sábado, 16 de fevereiro de 2013
quinta-feira, 14 de fevereiro de 2013
terça-feira, 12 de fevereiro de 2013
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