Treino de Sábado

os cumprimentos de quem (há muito tempo que) não andava junto...

os 7 magníficos!

rock and roll(ar)...

primeira paragem para "acertar" a altura do selim do N. Estrada...

segunda paragem para remendar o furo do N. Aparício...

a magnífica paisagem do "Cristo Rei da Matagosa"...

a abastecer de água...

a foto final (falta o N. Aparício que teve de encurtar a volta)....

hoje, o treino BinTTage teve duas supresas... Nuno Estrada e Jorge Bairrão!

de facto, há muito tempo que o Jorge não nos acompanhava... mas hoje não quis faltar, montado na sua Giant (aquela que há alguns anos atrás me ia matando...)
a volta começou na Capela de S. Lourenço e acabou no bar do Estádio Municipal de Abrantes (pelo meio houve um bom passeio, mas isso, hoje, não interessa para nada, o que interessa é que hoje, os BinTTage estiveram em grande (número!)

e assim se fez o treino de sábado!

distância: 58,21 Km
tempo: 03:05:01 h
média: 18,8 Km/h
velocidade máxima: 63 Km/h

Grande Trail Serra D' Arga 2012

está a começar...

com o número 104 temos o "nosso" Nuno Gomes a representar a equipa Corga da Chã Team!

boa sorte Nuno!

Treino de 6ª feira

primeira paragem no miradouro da Aldeia do Mato...

segunda paragem, na praia fluvial da Aldeia do Mato, onde um solitário pescador tentava a sua sorte...

já em Constância, JJ a mostrar que os tempos dificeis da operação já lá vão...

o Sol já começava a aquecer os barquinhos do rio Tejo...

junto ao padrão da ponte de Santo Antoninho (Constância)...

"No ano de 1825 reinando o muito apto e muito poderoso imperador e rei o senhor D. João VI se construíu para utilidade pública esta ponte"

as bikes são as verdadeiras rainhas das pontes...

o treino BinTTage hoje foi a 3.
António Almeida , João Barroso e Daniel Simões foram os presentes.

S. Lourenço, Paul, Aldeia do Mato, Medroa, Constância, Abrançalha de Baixo, foram os locais visitados

e assim se fez o treino de 6ª feira!

distância: 51,77 Km
tempo: 02:18:49 h
média: 22,3 Km/h
velocidade máxima: 62,7 Km/h

Frase...

Os que andam de bicicleta sabem que na vida nada é plano. 

(René Fallet)

Cicloturismo - Volta ao Concelho de Abrantes

14 Outubro 2012
09h30
Cidade Desportiva de Abrantes

saibam mais aqui

Sugestão

Treino de Domingo

não são as brumas de Avalon, estava mesmo nevoeiro de manhã...

toda a zona sul estava branca do nevoeiro...

a ponte é uma passagem, para a outra margem...

e o Sol teimava em não aparecer...

abandonada...

a fonte do meirinho...

perdidos...

o rio Tejo está verde...

o treino BinTTage hoje foi dividido em 2 partes.
a primeira, que contou apenas com António Almeida e Nuno Aparício, fez o "assalto" ao Castelo de Abrantes.
a segunda, já com Nuno Gomes, João Barroso e Francisco Faria, desenrolou-se na zona sul do rio Tejo.

e assim se fez o treino de domingo!

distância: 58,81 Km
tempo: 02:57:27 h
média: 19,8 Km/h
velocidade máxima: 56,5 Km/h

BTT Nocturno do Halloween - Serra de Sintra

Bom fim de semana

o Verão já lá vai... mas hoje está um bonito dia de sol.
aproveitem!
vá lá, toca a dar um mergulho no mar.
(este video traz recordações a alguns BinTTage)

8ª Maratona Vale do Sado - Alcácer do Sal

VII Passeio BTT Panascos - Alcaravela (Sardoal)

7º Passeio BTT Itinerários da Memória - A dos Cunhados (Torres Vedras)

´3 Horas Resistência Fátima BTT Club - Fátima

Passeio BTT Aventura Rota dos Castelos - Gavião

Maratona Festivalbike - Santarém

3º Passeio Maratona Trilhos do Paúl BTT - Riachos (Torres Novas)

Passeio BTT Rota dos Bifes - Porto D'Ave (Póvoa de Lanhoso)

5º Passeio BTT Miratejo - Trancoso (Vila Franca de XIra)

Carlos Sá - GTSA 2012

Os BinTTage no Duatlo de Abrantes

prova a contar para a taça PORTerra.

a representação esteve a cargo de Nuno Gomes que obteve um excelente 62º lugar.

uma partida descontraída...

na segunda volta de corrida...

sempre seguido do Filipe...

na transição para a bike...

já na bike...

na transição para o segundo sector de atletismo...

aí vai ele...

cortou a meta com o filho (António)...

com amigos...

Parece fácil...

mas não tentem fazer isto sem treinar primeiro... e muito!

Começou o Outono!

o Equinócio de Outono é agora (22 setembro, 15h49m)

este instante marca o início do Outono no Hemisfério Norte. 

esta estação prolonga-se por 89,81 dias até ao próximo Solstício que ocorre no dia 21 de Dezembro às 11h12m.

Equinócio: instante em que o Sol, no seu movimento anual aparente, corta o equador celeste. A palavra de origem latina significa "noite igual ao dia", pois nestas datas dia e noite têm igual duração.

3H Resistência BTT - Cesar (Oliveira de Azemeis)

Duatlo de Abrantes João Campos

Charles Darwin disse algo mais ou menos assim...

"Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente, mas o que melhor se adapta"

vejam lá se o biker não se adaptou?