domingo, 7 de outubro de 2012

Grande Trail Serra D' Arga 2012

está a começar...
com o número 104 temos o "nosso" Nuno Gomes a representar a equipa Corga da Chã Team!
boa sorte Nuno!

sexta-feira, 5 de outubro de 2012

Treino de 6ª feira

primeira paragem no miradouro da Aldeia do Mato...

segunda paragem, na praia fluvial da Aldeia do Mato, onde um solitário pescador tentava a sua sorte...

já em Constância, JJ a mostrar que os tempos dificeis da operação já lá vão...

o Sol já começava a aquecer os barquinhos do rio Tejo...

junto ao padrão da ponte de Santo Antoninho (Constância)...

"No ano de 1825 reinando o muito apto e muito poderoso imperador e rei o senhor D. João VI se construíu para utilidade pública esta ponte"

as bikes são as verdadeiras rainhas das pontes...

o treino BinTTage hoje foi a 3.
António Almeida , João Barroso e Daniel Simões foram os presentes.
S. Lourenço, Paul, Aldeia do Mato, Medroa, Constância, Abrançalha de Baixo, foram os locais visitados
e assim se fez o treino de 6ª feira!

distância: 51,77 Km
tempo: 02:18:49 h
média: 22,3 Km/h
velocidade máxima: 62,7 Km/h

Frase...

Os que andam de bicicleta sabem que na vida nada é plano. 
(René Fallet)

quinta-feira, 4 de outubro de 2012

Cicloturismo - Volta ao Concelho de Abrantes


14 Outubro 2012
09h30
Cidade Desportiva de Abrantes

saibam mais aqui

Sugestão


domingo, 30 de setembro de 2012

Treino de Domingo

não são as brumas de Avalon, estava mesmo nevoeiro de manhã...

toda a zona sul estava branca do nevoeiro...

a ponte é uma passagem, para a outra margem...

e o Sol teimava em não aparecer...

abandonada...

a fonte do meirinho...

perdidos...

o rio Tejo está verde...

o treino BinTTage hoje foi dividido em 2 partes.
a primeira, que contou apenas com António Almeida e Nuno Aparício, fez o "assalto" ao Castelo de Abrantes.
a segunda, já com Nuno Gomes, João Barroso e Francisco Faria, desenrolou-se na zona sul do rio Tejo.

e assim se fez o treino de domingo!

distância: 58,81 Km
tempo: 02:57:27 h
média: 19,8 Km/h
velocidade máxima: 56,5 Km/h

sábado, 29 de setembro de 2012

BTT Nocturno do Halloween - Serra de Sintra


Bom fim de semana

o Verão já lá vai... mas hoje está um bonito dia de sol.
aproveitem!
vá lá, toca a dar um mergulho no mar.
(este video traz recordações a alguns BinTTage)

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

quinta-feira, 27 de setembro de 2012

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

Carlos Sá - GTSA 2012

domingo, 23 de setembro de 2012

Os BinTTage no Duatlo de Abrantes

prova a contar para a taça PORTerra.
a representação esteve a cargo de Nuno Gomes que obteve um excelente 62º lugar.

uma partida descontraída...

na segunda volta de corrida...

sempre seguido do Filipe...

na transição para a bike...

já na bike...

na transição para o segundo sector de atletismo...

aí vai ele...

cortou a meta com o filho (António)...

com amigos...

sábado, 22 de setembro de 2012

Parece fácil...

mas não tentem fazer isto sem treinar primeiro... e muito!