e hoje, será de quem?
sexta-feira, 22 de junho de 2012
quinta-feira, 21 de junho de 2012
Sugestões...
para os checos!
se não gostarem desta (porque vos faz lembrar Portugal)...
podem sempre optar por esta, que fica em Praga...
Inquérito rápido...
deixem nos comentários a resposta à seguinte pergunta:
quem vence?
A - Portugal
B - Rep. Checa
quem vence?
A - Portugal
B - Rep. Checa
quarta-feira, 20 de junho de 2012
Parabéns XCO português
o cross country (XCO) português assegurou a presença nos Jogos Olímpicos de Londres.
é a primeira vez que o BTT luso vai estar representado no principal evento desportivo.
as cores portuguesas serão defendidas por um corredor, que estará entre o restrito lote de 50 betetistas com lugar no pelotão olímpico.
o ciclista convocado para a corrida de XCO de Londres será divulgado hoje.
terça-feira, 19 de junho de 2012
segunda-feira, 18 de junho de 2012
domingo, 17 de junho de 2012
Há coisas muito mais importantes
Jorge Valdano disse um dia que “o futebol é o mais importante das coisas
menos importantes”.
todos nós sabemos que há coisas muito mais importantes na vida dos portugueses que uma vitória da sua selecção de futebol... mas hoje, e tenho a certeza que falo por muitos portugueses, todas essas coisas deixam (momentaneamente) de ter importância!
se Portugal vencer, nem a Troika nos conseguirá retirar essa emoção!
e o futebol é isso mesmo: emoção, paixão e uma certa dose de loucura!
Treino de Domingo
Nuno Aparício a comandar...
parecia uma prova de estafetas, com transmissão de máquina fotográfica...
no Miradouro (neste caso Mira Zêzere) da Aldeia do Mato...
bonita paisagem...
uma família (feliz) de patos...
quando pressentiram a presença do "crocodilo Nuno Aparício" desataram a fugir (já devem ir em Ferreira)...
o treino BinTTage de hoje, reuniu o Nuno Aparício, o Nuno Gomes, o J.J. Barroso e o António Almeida.
treino bom e "puxadinho", com muitas rampas, um trilho novo e várias paragens... para "reabastecimento".
a primeira no Miradouro da Aldeia do Mato (onde se comeu a habitual banana que acompanha todos os ciclistas), a segunda, foi na Praia Fluvial da Aldeia do Mato, onde se assustaram uns patos (ainda agora devem ir a fugir a caminho de Ferreira do Zêzere), a terceira no Kayak Bar (onde se leu o jornal e se fez o primeiro reabastecimento líquido) a quarta a visitar o BinTTage Daniel Simões e a quinta (para mim a última), em minha casa, para tomar um aperitivo para o almoço.
e assim se fez o treino de domingo!
distância: 37,38 Km
tempo: 02:13:33h
média: 16,8 Km/h
velocidade máxima: 67,2 Km/h
Como "comer" a laranja...
Sigam os BinTTage em directo...
na I Resistência Urbana BTT de Abrantes (Nocturna) que se vai desenrolar no centro histórico de Abrantes, no próximo dia 23 (sábado).
3 horas a pedalar pelos espaços mais emblemáticos da cidade, com um trajecto em piso misto: asfalto, terra e calçada.
se não quiserem (ou não puderem) sair de casa, tudo isso pode ser visto aqui
sábado, 16 de junho de 2012
Treino de Sábado
hoje o treino BinTTage reuniu Nuno Gomes, J.J. Barroso e António Almeida.
o início do treino foi igual ao de 5ª feira, mas depois fez-se a "conquista" de Abrantes, subindo para o castelo pelo trilho que sobe (ou desce, consoante o sentido) de Alferrarede.
já na cidade, aproveitámos para reconhecer o percurso da I Resistência Urbana BTT de Abrantes (Nocturna), tomar um café no "Alcaide", visitar os BinTTage Nuno Estrada e Jorge Bairrão.
e assim se fez o treino de sábado!
distância: 52,20 Km
tempo: 02:52:40h
média: 18,1 Km/h
velocidade máxima: 57,1 Km/h
Rui Costa sofreu... mas continua de amarelo!
e só falta uma etapa... mas bem difícil!
vão ser quatro contagens de montanha, sendo que as duas do meio são de
categoria especial e a meta coincide com uma de segunda categoria.
Rui Costa tem agora 14 segundos de avanço para Frank Schleck e 21 para Levi Leipheime...
força Rui!
sexta-feira, 15 de junho de 2012
Força Portugal, vamos calar estes papagaios!
Maarten Stekelenburg: "Agora vamos ter de ganhar a Portugal por dois ou três golos de diferença. É tão simples quanto isso".
Robben: "Estou absolutamente convicto que vamos ganhar a Portugal".
Van der Vaart: "Temos de derrotar Portugal por 2-0".
quinta-feira, 14 de junho de 2012
Treino de 5ª feira
até roseiras havia...
Nuno, no novo trilho perto do Mivaqueiro...
pausa para comer a laranjinha e reabastecer de água...
à espera do Nuno, que tinha tido um problema, com a corrente a saltar...
um singletrack com uma ribanceira de um lado, não é o melhor sítio para tirar fotos em movimento, mas o que é que querem, é um vício...
aproveitando o feriado municipal, os BinTTage
Nuno Aparício e António Almeida, reuniram-se para mais um treino.
um treino, com duas novidades para mim...
um trilho a ligar o Paul ao Carvalhal e um outro na zona do Mivaqueiro.
ambos bem interessantes, se bem que o primeiro seja mais duro com 2 subidas "manhosas" cheias de calhau solto.
como o Nuno estava limitado pelo relógio, continuei sozinho a partir dos 40 km.
e assim se fez o treino de 5ª feira!
distância: 72,15 Km
tempo: 03:38:49h
média: 19,7 Km/h
velocidade máxima: 60,4 Km/h
Com os festejos do futebol e os arraiais de S. António...
deve haver muita gente a queixar-se do mesmo mal!
quarta-feira, 13 de junho de 2012
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