quarta-feira, 16 de maio de 2012
terça-feira, 15 de maio de 2012
As escolhas são dele...
mas os BinTTage irão voltar a reunir-se, no habitual "centro de estágio", para apoiar a selecção!
segunda-feira, 14 de maio de 2012
domingo, 13 de maio de 2012
Treino de Domingo
a caminho do Trail (Barragem da Lapa)...
a Capela da Nossa Senhora da Lapa...
antes do Trail (e também durante...), os participantes na III Maratona "Branquinhos do Pedal", neste caso o Marco Lopes (12º classificado) dos "Mouriscos" em pose (com grande estilo) para a foto...
o primeiro do Trail a passar na Barragem da Lapa (10 Km) foi Luís Mota...
lá no alto vislumbravam-se o Nuno e o Filipe...
(foto JJ)
ei-los, a descer...
(foto JJ)
e a descida era perigosa...
(foto JJ)
(foto JJ)
(foto JJ)
(foto JJ)
a ponte é uma passagem para o Filipe e para o "nosso" Nuno Gomes...
e lá vão eles...
com a camisola 38, a primeira concorrente feminina, Susana Rosa (uma ex-aluna minha), que viria a sagrar-se vencedora...
Parabéns Susana!
Parabéns Susana!
no segundo posto de reabastecimento do Trail (17 Km), a prova era liderada por Alcino Serras...
(infelizmente, perdi a chegada por uns míseros minutos) mais uma prova concluída...
(com a companhia de um amigo de Oleiros) perante o olhar atento de Nuno Aparício, era altura para descansar...
os BinTTage Nuno Aparício, João Barroso e António Almeida, foram apoiar o Nuno Gomes (17º) que participava no 2ª rail de Abrantes (conjuntamente com o Filipe Domingues - 16º).
podem consultar os resultados aqui.
podem consultar os resultados aqui.
por coincidência de percurso (foram muitos quilómetros iguais...) ainda conseguimos incentivar o pessoal que participava na III Maratona "Branquinhos do Pedal"...
por manifesta falta de tempo, só os conseguimos ver no primeiro posto de abastecimento, na Barragem da Lapa.mas, ainda fomos assistir à chegada ao castelo de Abrantes.
e assim se fez o treino de domingo!
distância: 38,68 Km
tempo: 02:06:05h
média: 18,4 Km/h
velocidade máxima: 63,0 Km/h
sábado, 12 de maio de 2012
Treino de Sábado
desta vez não houve a habitual "laranjinha" do Sardoal...
os BinTTage hoje contaram com o regressado Nuno Estrada!
apoquentado com um joelho "malandreco", há muito que o Nuno não se aventurava connosco, mas hoje resolveu tentar de novo!
acabou por envurtar a volta, pois o joelho "falou mais alto..." mas foi bom tê-lo novamernte connosco sem ser no satff.
assim, Nuno Estrada, Nuno Gomes, Nuno Aparício, João Barroso e António Almeida fizeram-se aos trilhos para o treino de domingo.
um percurso variado, com alguma lama e alguns trilhos novos (pelo menos para mim).
e assim se fez o treino de domingo!
um percurso variado, com alguma lama e alguns trilhos novos (pelo menos para mim).
e assim se fez o treino de domingo!
distância: 40,54 Km
tempo: 02:35:35h
média: 15,6 Km/h
velocidade máxima: 72,4 Km/h
tempo: 02:35:35h
média: 15,6 Km/h
velocidade máxima: 72,4 Km/h
amanhã estaremos aqui, a apoiar o Nuno Gomes
sexta-feira, 11 de maio de 2012
quinta-feira, 10 de maio de 2012
quarta-feira, 9 de maio de 2012
segunda-feira, 7 de maio de 2012
Os BinTTage no Triatlo Aventura Abrantes 2012
este ano reduzidos a cinco...
estava tudo à espera da partida...
a dupla JJ-FF estava cheia de vontade...
a dupla AA-NA a rolar tranquilamente...
Nuno Gomes que, sem parceiro, decidiu avançar a solo...
e começava a aventura fluvial...
num rio com pouca água, por isso foi necessário sair várias vezes da embarcação...
o Nuno Gomes tinha conseguido "engajar" o Sérgio que estava tranquilamente a ver passar "navios"...
a chegar ao cais...
já no fim...
uns fazem força, outros levam as (leves) pagaias...
a "dar corda aos sapatos"...
os "grandes" atletas são sempre alvo da atenção dos fotógrafos...
novamente a solo, o Nuno ainda tem tempo para fazer pose...
terminado!
solitário!
um erro (meu) na corrida de orientação custou-nos cerca de 15m de atraso!
domingo, 6 de maio de 2012
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