quinta-feira, 1 de março de 2012
quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012
domingo, 26 de fevereiro de 2012
Treino de domingo
a estrada deixava-se ver lá ao fundo, mas não se deixava encontrar...
mais um engano...
e voltámos ao percurso normal...
o engraçado neste lagar é a fonte que há em frente a ele...
conseguem ler o que está na placa?
conseguem ler o que está na placa?
ei-la!
a bela laranjinha sardoalense!
hoje o trio BinTTage senior (Nuno Aparício, João Barroso e António Almeida), juntou-se para o treino... de domingo!
ontem, depois da subida de Vale de Tábuas, descobrimos uma outra subida da encosta adjacente, pelo que hoje fomos até lá tentar descobri-la...
azar...
apesar das várias tentativas e enganos, não conseguimos!
mas nem tudo correu mal... as laranjas e tangerinas do sardoal continuam doces, pelo que o reforço alimentar teve os citrinos e o cenário habitual...
ontem, depois da subida de Vale de Tábuas, descobrimos uma outra subida da encosta adjacente, pelo que hoje fomos até lá tentar descobri-la...
azar...
apesar das várias tentativas e enganos, não conseguimos!
mas nem tudo correu mal... as laranjas e tangerinas do sardoal continuam doces, pelo que o reforço alimentar teve os citrinos e o cenário habitual...
distância: 48,04 Km
tempo: 02:39:07h
média: 18,1 Km/h
velocidade máxima: 58,5 Km/h
sábado, 25 de fevereiro de 2012
Treino de Sábado
o dia estava soalheiro...
a bela tangerina de S. Domingos...
as belas tangerinas do Sardoal...
as bikes também merecem descanso...
mais uma vez a duo, os BinTTage Nuno Aparício e António Almeida, hoje andaram por Vale de Tábuas...
e assim foi o treino... de sábado!
desta vez houve duas novidades... a grande subida de Vale de Tábuas e um primeiro reforço alimentar, para experimentar as laranjas e tangerinas de S. Domingos.
mas como a tradição ainda é o que era, o reforço alimentar principal teve o cenário habitual do monte sobranceiro ao Sardoal onde mitigámos a fome e sede com as belas laranjas (e tangerinas) do pomar habitual!
aproveitámos ainda para ajudar uns escuteiros que andavam perdidos e quando descobriram que estavam do lado oposto ao que deviam, ficaram imensamente desmoralizados
e assim foi o treino... de sábado!
desta vez houve duas novidades... a grande subida de Vale de Tábuas e um primeiro reforço alimentar, para experimentar as laranjas e tangerinas de S. Domingos.
mas como a tradição ainda é o que era, o reforço alimentar principal teve o cenário habitual do monte sobranceiro ao Sardoal onde mitigámos a fome e sede com as belas laranjas (e tangerinas) do pomar habitual!
aproveitámos ainda para ajudar uns escuteiros que andavam perdidos e quando descobriram que estavam do lado oposto ao que deviam, ficaram imensamente desmoralizados
distância: 44,76 Km
tempo: 02:39:52h
média: 16,8 Km/h
velocidade máxima: 50,4 Km/h
sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012
PT.OPEN XCR - Etapa 1 - Abrantes
saibam mais aqui.
ao contrário do ano passado, este ano estarei ausente... a pedalar com amigos pelo Douro vinhateiro!
quinta-feira, 23 de fevereiro de 2012
quarta-feira, 22 de fevereiro de 2012
terça-feira, 21 de fevereiro de 2012
segunda-feira, 20 de fevereiro de 2012
Passeio de Domingo
era a descer...
O João estava com um equipamento bastante usado e em bom estado...
se alguém descobrir a marca e modelo, pode receber um prémio!
os BinTTage Nuno Gomes e João Machado, ontem resolveram ir mostrar novos trilhos a velhos e novos Amigos...
e assim foi o passeio... de domingo!
desta vez houve tantas subidas como descidas, houve carreiros, estradões, calçadas e até algum alcatrão.
o reforço alimentar foi na aldeia de Água Formosa onde fomos muitíssimo bem recebidos por uma das duas famílias aí residentes!
distância: cerca de 80 Km
tempo: Saímos às 9:40 por culpa minha e chegamos com de dia
média: boa a roçar o excelente
velocidade máxima: só perguntando a cada um dos companheiros mas foi grande de certeza absoluta
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