sábado, 28 de janeiro de 2012

Dádiva de Sangue

mais uma vez os BinTTage foram fazer a sua dádiva de sangue.
um gesto que se tem repetido em grupo desde 2010. e que desta vez, por motivos de saúde, não contou com a presença do Nuno Aparício.

qualquer pessoa pode dar sangue se tiver bom estado de saúde, hábitos de vida saudáveis, peso igual ou superior a 50kg e idade compreendida entre os 18 e os 65 anos (para uma primeira dádiva, o limite de idade é aos 60 anos).

todo o processo da dádiva demora em média 30 minutos.



António Almeida e o técnico João Cardoso...


Jorge Bairrão, já "despachado", brinca com Nuno Gomes que ia iniciar a sua dádiva...


o último foi o Daniel Simões, que teve todo o nosso apoio (não precisa, pois é um dos mais experientes, com 41 dádivas)...


a D. Ana Maria já tinha tido a amabilidade de nos preparar a pequena refeição pós dádiva...

Tiradas por mim...


Nazaré

Vanessa Hudgens anda de bike!

Postais de Outros Tempos (22)

Outros Tempos (51)


(1942)

Publicidade Antiga (85)

A bicicleta e a filatelia (14)


Cuba

Tatuagem (50)

T-shirts para gente com pedalada (10)

sexta-feira, 27 de janeiro de 2012

5º Raid de BTT Aldeia das Casas Baixas - Pego ( Abrantes)


saiba mais aqui.

Frase do dia...


"Para se preparar para uma corrida não há nada melhor do que um bom faisão, um pouco de champanhe e uma mulher!"
(Jacques Anquetil)

quinta-feira, 26 de janeiro de 2012

Tiradas da Net (147)

Courtney Cox anda de bike!

Tatuagem (49)

Outros Tempos (50)


(1937)

Publicidade Antiga (84)

quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Ne felejtsd el Miklós Fehér

Parabéns Eusébio

T-shirts para gente com pedalada (9)

Orlando Bloom anda de bike!

Postais de Outros Tempos (21)

Outros Tempos... no Feminino (50)


Audrey Hepburn

Tiradas da Net (146)

Tatuagem (48)

Publicidade Antiga (83)

terça-feira, 24 de janeiro de 2012

2ª Resistência 3 Horas BTT - Juncal (Porto de Mós)

V Maratona BTT Cidade do Cartaxo - Cartaxo

3ª Maratona BTT "Na Rota do Casqueiro" - Vila Nova de Santo André (Santiago do Cacém)

Passeio BTT Nos Trilhos da Amendoeira em Flor - Figueira de Castelo Rodrigo

Helena Christensen anda de bike!

Outros Tempos... no Feminino (49)

Tiradas da Net (145)

Tatuagem (47)

Publicidade Antiga (82)

segunda-feira, 23 de janeiro de 2012

IV BTT Rota do Azeite - Proença-a-Velha

Tiradas da Net (144)

domingo, 22 de janeiro de 2012

Treino de Domingo

o treino de hoje contou com um convidado do Sardoal, o Nuno.
foi aquilo que se chama um "parte-pernas"... descidas rápidas e subidas duras e longas!
é o que faz andar junto à barragem de Castelo de Bode...
apesar da presença constante do Sol, os trilhos estavam bem branquinhos e frios!
mas, independentemente do percurso e do frio, foi um bom treino!


apesar do Sol que nos acompanhou, os trilhos (e os campos envolventes) ainda estavam brancos...


João José furou, e Nuno Gomes enche-lhe o pneu...


à boa maneira portuguesa...
(2 trabalham, 2 olham e 1 tira fotografias)

distância: 36,85 Km
tempo: 02:28:08h
média: 14,9 Km/h
velocidade máxima: 51,7 Km/h

A arte de Shan Jiang

Dia Mundial da Neve


aqui fica a nossa celebração...

Tiradas da Net (143)

A bicicleta e a filatelia (13)


Itália (1967)

Josh Artnett anda de bike!

Outros Tempos... no Feminino (48)


(1900)

Publicidade Antiga (81)

Raid BTT Masseiras - Estela (Póvoa do Varzim)

III Passeio BTT Feira do Fumeiro - Vieira do Minho

II Maratona APJ BTT - Ramalhais (Pombal)

2º BTT Rota de S. Tiago - Pocariça (Cantanhede)