5ª Maratona BTT Branquinhos do Pedal - Abrantes

saibam mais aqui.

13º Passeio BTT Serra do Bando - Chão de Codes (Mação)

Páscoa Feliz

Feliz Aniversário Nuno Aparício

Os BinTTage no Douro

os BinTTage realizaram um dos seus habituais passeios de fim de semana.

desta vez, o passeio de bike com 122 km (feitos por mim, pelo Nuno Aparício e pelo João José, pois o Daniel e o Nuno Gomes optaram por um regresso diferente e mais longo) ligou Vila Real a Vidago, com regresso até à Régua, utilizando a desactivada Linha do Corgo!
a manhã de domingo foi passada a passear pelo mercado do Pinhão e pela visita à Quinta das Carvalhas.

os seis magníficos... no parque de estacionamento do Intermarché de Vila Real!

o cinzento do céu não nos amedrontava... nós somos BinTTage!

aqui já estava melhor... com JJ a controlar!

"rock... and roll"ar!

paragem... para estacionar!

paragem em Tourencinho... para a foto!

100 anos... de história!

almoço bem saboroso... em Sabroso!

passagem por Oura... com o seu pelourinho!

viaduto novo... ponte velha!

bikes arrumadas... pois as pernas já estavam cansadas!

distância: 122,35 Km
tempo: 06:50:39 h
média: 17,88 Km/h
altitude mínima: 135,0m
altitude máxima: 823,0m
total de subida: 966.0m
total de descida: 1301.0m

XI Congresso Ibérico - A Bicicleta e a Cidade

Treino de 2ª feira

hoje, o treino BinTTage contou, além de mim, com o Nuno Aparício e o JJ Barroso.

primeira paragem para abastecimento...

segunda paragem para comer a bela laranja do Sardoal...

uma selfie!

distância: 49,56 Km

tempo: 02:57:33 h

média: 16,75 Km/h

total de subida: 621.0m
total de descida: 658.0m

Frase do dia...

A bicicleta é um veículo curioso. O seu passageiro é o seu motor.
(John Howard, ciclista olímpico EUA)